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2022年4月13日 水曜日

離乳食スタート!!

一般的には生後7か月を過ぎると離乳食がスタートします。
この時期は様々な素材の味覚を広げたり、食べ方や飲みこみ方などを学ぶ時期です。

食べる意欲を育てるには、特別な離乳食は用意せず、子供が欲しがるまで与えない事が大切です。食べる事に興味を持ち始めたら大人が食べているごはんやお味噌汁、野菜など中心に味を薄くしたり、柔らかくして少しずつ与えてみてください。食べられない食材は吐き出す、むせるなど失敗しながら食べ方や飲み方を自然と学び食べられるようになっていきます。

また味覚の幅を広げ、食べられる食材を広げるためには、3歳ころまでは甘い物(菓子パン含む)を遠ざけて、甘味以外の味を好きになるチャンスをつくりましょう。離乳食の時期に味わった物は将来必ず食べられるようになるそうです。

食べたい意欲を引き出し、いろんな味に挑戦し
「なんでも食べて丈夫な子」を目標に取り組んでいきたいですね。




投稿者 レイ歯科・矯正歯科

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